Лечебная физкультура
Комплекс упражнений, направленных на профилактику и лечение заболеваний, называется лечебной физкультурой. Они помогают восстановиться после ряда перенесенных травм и операций, а также выступают профилактикой некоторых заболеваний. Комплекс ЛФК разрабатывается индивидуально квалифицированным специалистом медицинского центра «Олимп» по направлению лечащего врача. При подборе упражнений учитывается:
- общее состояние пациента;
- перенесенные заболевания;
- диагноз.
ЛФК выступает вспомогательным методом лечения на этапе реабилитации, а также профилактическим способом поддержания общего состояния организма в целом, и систем, в частности. Но подобранный комплекс упражнений следует выполнять в полном соответствии с рекомендациями врача и под его контролем.
Польза от лечебной физкультуры
Принимая во внимание, что комплекс упражнений подбирается индивидуально, а потому может быть направлен на восстановление различных систем, ЛФК позволяет решить ряд проблем, связанных со здоровьем. В частности, посредством таких упражнений можно:
- улучшить осанку;
- укрепить костно-мышечную систему;
- улучшить подвижность суставов;
- увеличить крово- и лимфообращение;
- поддержать пищеварительную, сердечно-сосудистую системы за счет естественного массажа внутренних органов, что происходит при выполнении упражнений;
- нормализировать обмен веществ;
- снизить нагрузки на позвоночник;
- восстановить нервную систему;
- поддержать деятельность мочеполовой сферы;
- улучшить работу головного мозга;
- стабилизировать эмоциональное состояние;
- развить ловкость, координацию;
- натренировать выносливость.
Противопоказания
Не смотря на все позитивные сдвиги в случае использования ЛФК в терапии, физические упражнения будут противопоказаны при:
- эмболии и тромбозах;
- остеопорозе;
- внутренних и наружных кровотечениях;
- интоксикации организма;
- онкологических заболеваниях;
- острых болевых синдромах;
- воспалительных и инфекционных процессах;
- психического расстройства;
- гипертензии и повышенном СОЭ;
- обнаружении инородных тел в организме;
- в первые недели после оперативного вмешательства.
При определенных состояниях комплекс лечебной физкультуры может иметь ограничения. Так, упражнения с минимальными нагрузками могут быть показаны:
- в период беременности;
- при определенных психических состояниях;
- при отклонении развития.
В нашем медицинском центре все нагрузки рассчитываются индивидуально, а упражнения выполняются под контролем инструктора и врача по лечебной физкультуре, что позволяет избежать риска возможных осложнений. Специалисты не только разрабатывают комплекс упражнений и следят за результатом, который удалось достичь, но и координируют вас во время выполнения комплекса. Это дает возможность выполнять все упражнения правильно, с требуемыми нагрузками, что позволяет получить хороший (ожидаемый) результат.
Помимо комплекса ЛФК в нашем медицинском центре вам смогут предложить такие варианты профилактики заболеваний и вспомогательного восстановления, как лечебный массаж и физиотерапия. При этом с целью увеличения эффекта лечения может использоваться несколько терапевтических способов поддержания сил организма. Более детально по вопросы подбора комплекса терапевтических методов восстановления вас ознакомит врач, который порекомендует для вас оптимальные варианты с учетом особенностей вашего организма и истории болезни.